Merħba għall-Watch Week! Fl-unur tal-istaġun tat-TV tal-ħarifa u r-rebbieħa tal-Emmy li għadhom kemm ġew maħduma, qed nixxandru kuljum kontenut ġdid dwar kif naraw it-televiżjoni - għax wara kollox, li naraw it-TV huwa wieħed mill-aqwa partijiet dwar li tkun id-dar. Laħħaq mal-artikli kollha tal-episodji tagħna hawn.
Nitkellmu ħafna dwar il-produttività u l-listi ta ’kontroll u r-rutini u l-iskedi u t-tindif ta’ shortcuts u l-immaniġġjar tal-ħin u l-affarijiet kollha li jgħinuna nagħsru l-aħjar minn ġranetna. Iżda mur mur mur il-ħin kollu huwa riċetta għal ħbit u ħruq. Kull wieħed minna għandu bżonn il-ħin tar-riħ u l-ispazju fiżiku u mentali biex jitfi u jħalli ftit.
Ara15 Affarijiet Pożittivi X'Tagħmel Waqt Li Tara t-TV
Filwaqt li l-ħin tat-televiżjoni tagħna nbidel drastikament matul is-snin (it-tfal tiegħi m'għandhomx kunċett li jkollhom jistennew sakemm l-ispettaklu tagħhom jibda u għadhom imħawdin jekk qed naraw xi ħaġa li ma nistgħux nieqfu), ħafna minna għadhom iduru lejn it-tubu għal rilassament passiv fl-aħħar tal-ġurnata.
Ħadd ma jgħid mhux biex tgawdi l-aqwa parti tal-ġurnata tiegħek - magħruf ukoll bħala l-mument li jkollok titfa 'l-bra tiegħek u toqgħod għall-osservazzjoni bla rażan. Imma jekk int inkwetat dwar li tqatta 'wisq ħin sedentarju fuq is-sufan waqt li tkun qed tlaħħaq ma' l-aħħar ossessjoni tiegħek, hawn huma xi modi biex tintegra xi titjib żgħir fil-ħajja mal-ħin tat-televiżjoni tiegħek - sabiex tkun tista 'tieħu l-kejk tiegħek u tiekolha , ukoll.
Hawnhekk hawn mega lista ta 'affarijiet li tista' tagħmel eżatt qabel jew wara li tara xi ħaġa, jew anke waqt pawżi kummerċjali jew waqt li tkun qed tara l-ispettaklu tiegħek:
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Justice Darragh
Jekk Trid Tinġib Crafty b'Delizzju
- Agħmel bord tal-burdata mill-qtugħ tar-rivisti, jew virtwalment fuq it-telefon tiegħek
- Agħmel l-isforz intenzjonat biex iġġib il-proġett tiegħek barra mill-garaxx jew mill-kamra tal-passatemp fiż-żona li tara t-TV tiegħek
- Aqbad il-ktieb tal-abbozzi u l-lapes qabel ma toqgħod fuq il-couch
- Saba maħdumin
- Tiddejjaqx billi tipprattika inġenju li tgħallimt meta kont żgħir, bħal rakkmu jew brazzuletti ta 'ħbiberija
- Jekk inti sew, aqta 'd-drapp tiegħek jew traċċa l-biċċiet tal-mudell tiegħek
- Ipprattika l-ittri bl-idejn
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Joe Lingeman
Jekk Trid torganizza jew Tnaqqas
- Ġib il-kexxun kollu tal-junk tiegħek fil-kamra tal-ħajja u ssolvi minnu
- Issortja minn dak il-kontenitur ta 'provvisti ta' inġenji mixxellanji
- Ġib munzell karti fil-kamra tal-ħajja u ssolviha
- Issortja kaxxa waħda ta 'oġġetti sentimentali li żżomm stashed fuq l-ixkaffa ta' fuq tal-closet
- Qabbel il-ġabra ta 'kalzetti orfni li żżomm f'basket
- Darbiet KonMari ħwejjeġ tiegħek
- Iġbed il-kotba jew id-DVDs kollha tiegħek mill-ixkaffa u ssortjahom f'munzelli bbażati fuq kemm tgawdihom
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Esteban Cortez
Jekk qed Taħdem fuq Saħħa Mentali Tiegħek
- Agħmel lista ta 'gratitudnijiet
- Prattika ġurnalist awto futur
- Agħmel ftit minuti ta ' meditazzjoni ggwidata ma 'app
- Għaddi ftit minuti tagħmel nifs tal-kaxxa
- Agħti tgħanniqa lilek innifsek
- Ikteb tliet kisbiet minn ġurnata tiegħek
- Agħmel ftit kulur biex jgħin ir-rilassament
- Cuddle mal-annimali domestiċi tiegħek (jew tissellef ħabib jew ġar għal-lejl)
- Fittex ċajt online u tidħaq waqt ir-riklami
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Joe Lingeman / Apartment Therapy
Jekk Trid Tagħmel Xogħlijiet tad-Dar
- Itwi l-londri
- Ħadid jew fwar il-ħwejjeġ tiegħek
- Warrab dak kollu li ma jappartjenix fil-living room
- Vacuum tapit ta 'żona waħda
- Itwi tagħbija oħra ta ’londri
- Poġġi basket tal-londri 'l bogħod
- Armi tagħbija fil-washer
- Vojta l-magna tal-ħasil tal-platti
- Poġġi d-dixxijiet fuq il-katusi tal-platti
- Oħroġ iż-żibel
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Sandra Rojo
Jekk Trid Tgħaqqad Ma ’Oħrajn
- Snuggle waqt li int tara
- Agħti lil wieħed iħobb it-tieni għoxrin tgħanniqa waqt pawża kummerċjali
- Ġib lil xi ħadd test ta 'ħsieb fik
- Ikteb nota ta ’ringrazzjament jew imejl lill-għalliem tat-tfal
- Ikteb nota ta ’ringrazzjament jew imejl lil wieħed mill-għalliema qodma tiegħek
- Agħti lis-sieħeb tiegħek massaġġi tas-sieq jew tal-idejn jew tad-dahar
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Christine Han / Terapija tal-Appartament
Jekk Għandek bżonn Tikseb Dak l-Eżerċizzju
- Agħmel ftit meded
- Agħmel jumping jacks waqt pawżi kummerċjali
- Ara waqt li tkun fuq it-treadmill
- Agħmel ftit taħriġ ta ’intervall b’app
- Agħmel waħda minn dawn 9 eżerċizzji ta 'siġġu ta' malajr
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Fuse / Getty Images
Jekk Tħoss li Għandek Tmexxi Quddiem
- Agħmel lista tal-pendenti
- Aqsam dik il-lista ta 'pendenti f'oġġetti iżgħar azzjonabbli
- Agħmel kalendarju għal xogħol ikbar jew proġett tad-dar
- Iċċekkja l-kalendarju tiegħek għax-xahar li jmiss u ikteb kwalunkwe kompitu relatat
- Ippjana l-ikliet tiegħek għall-ġimgħa d-dieħla
- Ordna merċa onlajn
- Irrikonċilja l-kontijiet tiegħek
- Laħħaq mal-baġit tiegħek
- Ħallas il-kontijiet tiegħek online
