Immaġina dan: Int qiegħed bilqiegħda fil-kamra tas-seba 'grad, tistenna l-bidu tal-ġurnata tal-iskola, meta l-aqwa ħabib tiegħek idur lejk, notebook bl-idejn graffjat f'idejh. Trid tilgħab MASH? huma jistaqsu, l-erba 'ittri diġà miktuba fuq il-paġna (kompluta bi is-Super S , Dażgur). Minnufih iddawwar mas-siġġu tiegħek, lest biex issemmi l-aqwa tliet ċelebritajiet tiegħek biex iżżewweġ, bliet perfetti għall-istampi fejn tgħix, u annimali fantastiċi biex iżżommhom bħala annimali domestiċi.
Il-logħba kienet ovvjament skandaluża f’kull mod possibbli - imma dak hu li għamilha daqshekk attraenti. Probabbilment kont taf li qatt ma tpartat il-wegħdiet ma 'xi waħda mill-istilel imsemmija, u lanqas ma tgħix f' mansion ta 'Hawaii mal-oċean ma' unicorn domestiku, imma l-fatt li biċċa karta qal tista 'tagħmilha possibbli. Sfruttat l-abbiltà li toħlom bil-lejl mingħajr limiti, biex tara viżwalizzazzjoni li kienet teżisti purament fil-qasam ta 'l-ipotetiku. Anke bħala studenti tal-iskola sekondarja, l-attrazzjoni li tippjana ħajtek setgħet ħassha qawwija wisq biex tirreżisti.
Skond Cicely Horsham-Brathwaite , Ph.D., psikologu u kowċ tal-mentalità fi New York City, logħob bħal MASH huma attwalment forma ta 'espressjoni personali. Dawn jippermettulna nesperimentaw ma 'min aħna fil-ħin li nilagħbuhom - u min irridu nkunu. It-tfulija hija żmien ta 'esplorazzjoni li jippermettilna nippruvaw affarijiet ġodda u nitgħallmu dak li nħobbu u ma nħobbux, ibbażat fuq dak li naraw fl-ambjent tagħna, tgħidilha Apartment Therapy. Billi nagħmlu dan, nibdew niddefinixxu min aħna, u x'inhu importanti. Naħseb f'logħob bħal MASH bħala rehearsal għall-ħajja futura tagħna li tippermetti lit-tfal l-opportunità jipprattikaw in-navigazzjoni tal-ferħ u l-isfidi tal-età adulta li jistgħu jwaqqfuhom għal suċċess futur.
Filwaqt li m’hemm xejn bħall-immaġinazzjoni vasta tat-tfulija, il-qalba stess ta ’MASH x’aktarx xorta tista’ tinstab f’ħajtek illum, għalkemm forsi aġġornajt il-ħolm tiegħek biex tiffoka fuq għanijiet tal-karriera u dekorazzjoni tad-dar. Jekk qatt użajt bord ta 'Pinterest biex tippjana l-appartament ideali tiegħek, għamilt lista tar-riżoluzzjonijiet ta' l-Ewwel tas-Sena, jew iddeskrivejt pjan ta 'ħames snin, probabbilment qed tuża l-istess qawwa tal-moħħ li użajt dak in-nhar fis-seba' homeroom ta 'grad.
Horsham-Brathwaite tinnota li l-prattika ta ’eżerċizzji ta’ viżwalizzazzjoni hija għodda effettiva ta ’ppjanar għax billi tagħmel hekk tgħin biex tinbena stampa ta’ xi ħaġa mixtieqa, anke jekk ma tkunx konnessa direttament mal-esperjenza għexet ta ’persuna. Kultant huwa ta 'sfida għan-nies li jartikulaw pjan kompletament sakemm joħorġu mill-kostruzzjoni attwali ta' ħajjithom u jibdew joħolmu, hija tispjega. Fi kliem ieħor, tipprovdi libertà u flessibilità biex tidħol f'esperimenti tal-ħsieb dwar il-futur mingħajr biża ', ġudizzju, u twemmin li jillimita li jista' jżommna mwaħħla jew beżgħana li nagħmlu bidliet. Il-viżwalizzazzjoni tista 'tgħin lin-nies jisfruttaw il-kreattività tagħhom, li testendi l-perspettiva tagħhom dwar dak li huwa possibbli.
Ovvjament, il-logħob MASH / viżwalizzazzjoni waħdu mhux se jwassal l-għan tiegħek. L-att ta 'viżwalizzazzjoni bi skop kultant jissejjaħ manifestazzjoni - jew l-idea li tista' ġġib xi ħaġa f'eżistenza permezz ta 'fokus, enerġija u azzjoni. Bħala Annie Sanchez, il-Kap Eżekuttiv tad-ditta tal-ippjanar strateġiku u t-taħriġ Strateġiji Butterfly , tpoġġiha: Li nuru dak li rridu huwa jagħmlu hija vera. Sabiex nagħmluha reali, irridu noħolquha. Sabiex noħolquh, irridu nkunu nafu kif se nagħmluh. Fl-aħħar tal-ġurnata, teħtieġ pjan.
Horsham-Brathwaite tinnota li l-manifestazzjoni hija attwalment proċess b'diversi stadji, li tibda bil-kjarifika tal-viżjoni tiegħek. Minn hemm, għandek tipprepara billi titgħallem ħiliet ġodda u tbiddel id-drawwiet li jistgħu jżommuk mill-għan tiegħek, hija tissuġġerixxi. Passi kruċjali oħra? Żomm għajnejk barra għal opportunitajiet li jistgħu jgħinuk timxi lejn l-għan tiegħek, tiżviluppa pjan biex tittratta ostakli li jinqalgħu matul it-triq, u tieħu pass wieħed kull darba.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi Kreditu: Nancy Mitchell
Huwa proċess li Ella Cajayon , speċjalista tal-midja soċjali u kittieb freelance minn Virginia, jaf sewwa. Iż-żagħżugħa ta ’27 sena dejjem kienet tħobb tara l-programmi tat-TV stabbiliti fi New York City meta kienet tifla, u kkonsolidat id-determinazzjoni tagħha li tmur hemm hekk kif setgħet. Hija ġiet deskritta lili bħala l-uniku post fid-dinja fejn tista 'tkun xi ħadd li qatt xtaqt li tkun, tgħid hi. Huwa elettriku, u ħassejt li kieku nista 'nkun madwar nies bħal dawn immexxija mill-isbaħ u ta' ispirazzjoni, nista 'nibni bil-mod biex inkun wieħed minn dawk in-nies ukoll.
Imma li tagħmel dik il-ħolma realtà ma seħħx mil-lum għall-għada. Meta mort l-ewwel darba fl-2015, kont couch surfing u kiri ta 'kamra għal sena u nofs qabel ma ffirmajt kera tiegħi stess fl-2017, jgħid Cajayon. Għal żmien twil, qisni jien biss viżitatur fid-dar ta ’ħaddieħor. Hija ddedikat ukoll iljieli u tmiem il-ġimgħa għal diversi hustles tal-ġenb fuq ix-xogħol regolari tal-moda tagħha sabiex issalva u tipprepara għall-għan tagħha. Jien inkredibbilment grat għal fejn qiegħed issa, u onestament nista 'ngħid li wasalt hawn billi nżera fuq dak li ħassejt li kelli nagħmel, tgħid hi.
F’ħafna modi, il-vjaġġ ta ’Cajayon biex iġġib id-dar ideali tagħha għall-ħajja ħass ħafna bħallikieku tilgħab MASH bħala tifel. Is-sbuħija ta 'MASH kienet qed titkellem b'leħen għoli u tikteb il-ħolm l-iktar selvaġġi tiegħek, ma jimpurtax kemm dehru' l bogħod, u tafda dak li kien iħoss bħad-destin dak iż-żmien, tgħid. L-imħabba tiegħi għal dik il-logħba niżlet għal ħolm bla rażan kbir, u li rrid nimmaġina futur eċċitanti inkredibbli għalija nnifsi.
