Ahhh ... It-Tnejn . Għal ħafna minna, huma l-bidu tal-ġimgħa tax-xogħol, u jġibu magħhom realizzazzjoni skura li l-weekend definittivament spiċċa. Imma jekk trid tgħix ħajja kuntenta, għandek tibda tfittex fuq in-naħa t-tajba tal-affarijiet! It-Tnejn huwa biss jum ieħor, b'tunnellati ta 'opportunità biex tgħix, tidħaq, u tesplora.
Li tbiddel il-perspettiva tiegħek nhar it-Tnejn mhuwiex diffiċli, jeħtieġ biss ftit aġġustamenti żgħar għar-rutina tiegħek. Hawnhekk hawn 20 ideat li tista 'tuża biex tagħti bidu għall-ġimgħa tiegħek dritt mod. Aqra, ipprova ftit għad-daqs, u ċifra x'jaħdem biex it-Tnejn tkun l-aħjar ġurnata tiegħek *.
*Qed infisser… jista 'jkun . Is-Sibt għadu għaddej ħafna għalih, xorta waħda.
xi tfisser meta tara 444
Tnaddafx id-DVR matul il-weekend.
Ħalli spettaklu jew tnejn li ma tarahomx biex tkun tista 'tistenna bil-ħerqa s-sessjoni tat-TV tat-Tnejn filgħaxija.
Kul il-kolazzjon.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Emily Billings)
Mużika blast filgħodu biex tippompja ruħek għall-ġimgħa tax-xogħol.
Tista 'anki tagħmel playlist tat-Tnejn tal-kanzunetti favoriti tiegħek.
Agħti rigal lil xi ħadd.
Jistgħu jkunu bagels għall-uffiċċju jew ħsieb żgħir fik trinket għal ħabib jew ko-ħaddiem. Ir-rapporti tal-Greater Good li studji juru li tagħti lil ħaddieħor jista 'jgħolli l-burdata tiegħek stess.
Irqad bil-lejl it-tajjeb il-lejl ta 'qabel.
U waqt li tkun fiha ...
Aqbeż il-cocktails u l-kaffeina l-Ħadd filgħaxija.
Uża dak il-ħin biex tingħalaq verament u tirrilassa, biex tiggarantixxi li tkun mistrieħ għall-ġimgħa.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Esteban Cortez)
Ippjana data permanenti mal-ħbieb it-Tnejn iljieli ...
... bħal trivia night jew potluck dinner. Huwa bħall-ħolqien ta 'weekend estiż - u raġuni tajba biex inħarsu' l quddiem it-Tnejn.
Idħol fi 30 minuta ta 'attività it-Tnejn filgħodu.
Agħmel mixja, agħmel xi jumps jacks - xi ħaġa biex iġġib demmek.
Agħmel it-Tnejn iqarrqu jum.
Dieta? Għandek kors ta 'ġinnasju strett? Ħafna nies jagħmlu s-Sibt jew il-Ħadd il-jum tal-iqarrqu tagħhom jew il-ġurnata ta ’mistrieħ imma hemm ħafna ferħ li jkollok jekk tħalli t-Tnejn issir il-ġurnata ta’ tqerq rilassata li tħares ’il quddiem għaliha.
Kun ippreparat.
Ħalli lilek innifsek lista ta 'xogħlijiet il-Ġimgħa wara nofsinhar sabiex tkun tista' taqbeż id-dritt it-Tnejn filgħodu. Jew min-naħa l-oħra ...
Agħti lilek innifsek ħin biex tissoċjalizza.
Ħu l-ewwel siegħa tal-ġimgħa tax-xogħol biex tlaħħaq mal-kollegi jew il-ħbieb - dak kollu li jagħmlek aktar produttiv.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Lauren Kolyn)
xi jfisser 11 11
Mur imxi…
... eżatt f'nofs il-ġurnata.
Ilbes xi ħaġa li tqajjem ferħ.
Ilbes il-ħwejjeġ jew l-aċċessorji favoriti tiegħek u tħossok bħal miljun dollaru l-ġurnata kollha.
Qum kmieni (tassew!).
Agħti nofs siegħa żejda nhar it-Tnejn filgħodu biex tkun komda. Iftaħ il-purtieri, iftaħ l-għalf ta 'Instagram tiegħek, u aqbad il-kafè jew it-te favoriti tiegħek.
Ħu ftit ċikkulata.
Skond Science20 , it-triptofan li fih jista 'jagħti spinta lis-serotonin li jneħħi l-burdata fil-moħħ.
numri anġlu 555 li jfisser
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Hayley Kessner)
Żid quirk tat-Tnejn mar-rutina tiegħek.
Agħmel il-kafè ta ’filgħodu bil-krema bit-tarjola. Uża l-platti tajbin għall-kolazzjon.
Kul il-ħaġa favorita tiegħek għall-ikel jew il-pranzu.
Huwa l-mod perfett biex tibda ġimgħa tajba. It-Tnejn tal-Waffle? Għaliex l-infern le!
Agħmel sforz konxju biex ma tilmentax.
Billi tilmenta dwar it-Tnejn blu, qed tkabbar is-suckiness. Moħħok fuq il-materja, hux? Iddeċiedi li tipparteċipa fi proġett No Bitching and Moaning Monday ta 'persuna waħda u tieqaf tagħti pass lilek innifsek biex it-Tnejn ma jkunux kuntenti.
Naddaf kull weekend.
Xejn ma jħossu aħjar milli jiġi d-dar f'appartament imbarazz.
Kun Beyoncé.
Ma tistax tkun grumpy meta tkun Beyoncé - imma jekk ma tistax tkun Beyoncé, għallinqas għandek tipprova. Li tkanta b’leħen għoli (bħal fid-doċċa jew fil-karozza) jista ’jżid il-burdata tiegħek. Ħin jirrapporta li kant fi gruppi huwa speċjalment effettiv, allura aqbad ħabib tal-carpool u agħmel l-aħjar tiegħek Single Ladies.
Editat mill-ġdid minn post ippubblikat oriġinarjament fis-6.28.2015 - TW
