Kif Issir Unicorn u Attwalment Tgawdi Tindif

Anki jekk ma nistgħux inġibu bidla bl-ingrossa ta ’perspettiva dwar il-manutenzjoni ta’ djarna, ħafna minna jistgħu jużaw kuċċarina zokkor meta tiġi għall-isfida li nlaħħqu mal-kompiti tat-tindif tagħna. Hawn huma xi modi faċli biex tieħu ftit mill-isting minnha kull darba li tilħaq dawk l-ingwanti tax-xogħol tad-dar.

Isma 'xi ħaġa waqt li tkun qed tnaddaf

Xejn ma jġiegħlek tinsa li qed tagħmel xi ħaġa li ma tridx tagħmel bħal li tokkupa moħħok ma 'xi ħaġa oħra. U b'differenza minn kompiti onerużi li jeħtieġu brainpower (taxxi, kitba tal-karta, li tissodisfa dik l-iskadenza tal-għeluq), it-tindif iħalli moħħok ħieles.

Allura aqbad Alexa u tkanta u żfin it-triq tiegħek permezz tal-ħidmiet tat-tindif tiegħek. Poġġi dawk l-earbuds u isma 'l-podcast favorit tiegħek jew ktieb awdjo. Jew, uża l-headphones jew il-kelliem tiegħek u għamel telefonata biex tlaħħaq ma 'xi ħadd, ħabib barra mill-istat, qarib anzjan, jew aħwa jew ġenitur tiegħek li tkellem magħhom miljun darba kuljum xorta waħda. Jekk ma tridx tnaddaf, iċ-chat jgħin biex il-ħin itir.

Għandek bżonn xi rakkomandazzjonijiet?

• Strimjar Intelliġenti: 10 Affarijiet Mhux Mużikali X'nisimgħu (B'Xejn!) Fuq Spotify
• Podcasts tal-Pjanti tal-Pjanti: Intunazzjoni għal Spettakli Kbira tal-Ġardinaġġ
• Ħu 20 Minuta u Isma 'Dan: L-Effett SoHo b'99 Perċent Inviżibbli
• 5 Podcasts biex Tinbena Waqt Li Int GSD Dan il-Ġimgħa
• Podcasts ta 'l-Ikel u n-Nutrizzjoni biex Iħaddmu Moħħok u Ġismek
• L-Aqwa Playlist għaż-Żfin Waqt li Tnaddaf il-Kċina

Naddaf l-ewwel ħaġa filgħodu

Inkella magħruf bħala li tiekol żrinġijiet għall-kolazzjon, jekk it-tindif huwa l-iktar ħaġa li tdejjaqlek tal-ġurnata u toħroġha mill-mod l-ewwel ħaġa - tirbaħ! Mhux biss ma jkollokx imdendel fuqek, imma tista 'tirkeb dak is-sens trijonfanti ta' twettiq fil-bqija tal-ġurnata tiegħek.

Agħti premju lilek innifsek

Għid lilek innifsek li meta tispiċċa jista 'jkollok skutella tal-pretzels tal-butir tal-karawett mgħottija biċ-ċikkulata ta' Trader Joe, saqajk saqajk fuq il-porch ta 'wara b'tazza chardonnay, jew tiċċelebra b'banju u dik il-bomba tal-banju Lush li tkun ħadt ilu tlaqqam. Jew sempliċement iddendel il-karrotta ta ’episodju tal-aħħar serje Netflix tiegħek. Tagħti kura lilek innifsek fit-tmiem ta ’xogħol ta’ piż - u ma tħallix lilek innifsek tgawdi xi ħaġa li trid qabel ma jsir - tagħmel il-laħam ikkappuljat mill-ħin tat-tindif.

U, xi kultant, l-irfinar tax-xogħol tat-tindif tiegħek huwa l-premju tiegħu stess. Iċċekkja I Can Get You Addicted to Cleaning.

nara 11 11 il-ħin kollu

(Kreditu tal-immaġni: Amazon )

Issettja tajmer

Hemm biss xi ħaġa dwar skadenza imminenti li ġġiegħlna nidħlu fl-azzjoni, u l-ħoss ta 'timer li jimmarka jista' sempliċement iġiegħlek timxi ftit aktar malajr waqt li tkun qed tindirizza dak il-kamra tal-banju maħmuġa. Barra minn hekk, tkun taf b’mod empiriku li t-tortura ma ddumx iktar minn, ngħidu aħna, għoxrin minuta.

Agħmlu riħa tajba

Anki jekk ġismek għandu jagħmel xi ħaġa li pjuttost ma tagħmilx, tista 'tixgħel il-ferħan permezz tas-sens tax-xamm tiegħek. Kemm jekk tagħżilx apposta prodotti tat-tindif b'riħa li tħobb (għalija, huwa Geranium tas-Sinjura Meyer ), jew iżżid ftit qatriet ta 'żejt essenzjali tal-lavanda jew tal-lumi mas-soluzzjonijiet tat-tindif magħmulin mid-dar tiegħek, billi tappella għas-sens tax-xamm tiegħek żgur li jżid il-burdata tiegħek.

Agħmilha ma 'xi ħadd

Il-ħbieb ma jħallux lill-ħbieb inaddfu l-garaxx waħedhom. Aqbad pal u ġiegħlu jagħmel miegħek. Imbagħad ibdel u tgħinu jindirizza proġett ta 'tindif. Il-miżerja tħobb il-kumpanija, iva, imma li jkollok l-għajnuna ta 'ħabib jista' anke jagħmel ix-xogħol divertenti - speċjalment bil-mużika u film ippjanat għas-serata.

Aħseb dwar għaliex qed tagħmel dan

Għaliex qed tnaddaf xorta waħda, tassew? Bħala bniedem imkabbar sew, probabbilment m’għandekx lil ommok twaqqgħek qabel ma l-kamra tiegħek tkun qabdet. Forsi tnaddaf għax, għalkemm huwa parti li tkun adult responsabbli, tieħu gost iżżomm ambjent nadif u ordnat kemm għalik kif ukoll għall-maħbubin tiegħek. Forsi jkollok ftit sens ta 'twettiq milli tpoġġi l-ordni f'xi ħaġa li tista' attwalment issettja sewwa f'din id-dinja tal-ġenn.

Ikunu x'inhuma r-raġunijiet tiegħek, ġibhom għall-kuxjenza tiegħek u żommhom hemm waqt li tnaddaf. Ftakar, m’intix jkollhom biex tnaddaf; qed tagħżel li.

Shifrah Combiths

Kontributur

B'ħames itfal, Shifrah qed titgħallem xi ħaġa jew tnejn dwar kif iżżomm dar pjuttost organizzata u pjuttost nadifa b'qalb grata b'mod li jħalli ħafna ħin għan-nies li l-iktar jimpurtaw. Shifrah kibret f'San Francisco, iżda bdiet tapprezza l-ħajja tal-belt iżgħar f'Tallahassee, Florida, li hi issa ssejjaħ id-dar. Ilha tikteb professjonalment għal għoxrin sena u tħobb il-fotografija ta 'stil ta' ħajja, iż-żamma tal-memorja, il-ġardinaġġ, il-qari, u tmur il-bajja ma 'żewġha u wliedha.