Xejn mhu agħar milli taqsam spazju ma 'xi ħadd li ma jġorrx il-piż tagħhom fid-dmirijiet tad-dar. Imma x'tagħmel meta jinqalgħu d-dixxijiet u jkun uffiċjalment il-ħin li tkellem xogħol ta 'xogħol ma' sieħbek tad-dar?
Staqsejna Terapisti Liċenzjati għaż-Żwieġ u l-Familja Antonia Di Leo u Shira Etzion ta ' Andrea Cornell Terapija taż-Żwieġ u tal-Familja għal parir dwar kif tinnegozja xogħol tad-dar mal-bnedmin l-oħra fid-dar tiegħek.
Hawnhekk hawn seba 'tricks li għandek tiftakar meta tipprova tipperswadi lis-sieħba ta' l-kamra tiegħek u lill-familja biex isiru: *
tifsira ta '444 numru ta' anġlu
1. Tipponta subgħajk
Ftakar li kulħadd għandu modi differenti biex jagħmel l-affarijiet u mhuwiex attakk personali jekk il-platti ma jkunux qed jitnaddfu malajr kemm tixtieq, jgħid Di Leo. Avviċina lill-kamra ta ’l-kamra tiegħek bil-kalma biex titlob laqgħa biex tiddiskuti r-responsabbiltajiet tad-dar sabiex intom kollha tkunu fuq l-istess paġna.
2. Kun speċifiku u jitkejjel dwar l-aspettattivi tiegħek
Huwa importanti meta jiġu stabbiliti regoli bażiċi li jkunu speċifiċi u li jistgħu jitkejlu dwar min, xiex, u meta l-affarijiet għandhom iseħħu, jgħid Di Leo. Issettja linji gwida sodi (jiġifieri Madeline tagħmel il-platti nhar il-Ħamis) sabiex l-aspettattivi jsiru ċari.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Minette Hand)
3. Offri li tgħin
Kultant il-housemates sempliċement ma jaqsmux l-istess viżjoni tad-dinja bħalek dwar it-tindif, jispjega Etzion. Offri biex tgħin lil roommate li qed jitħabat biex itemm xogħlijiet biex jinkoraġġixxi sens ta ’għaqda, mhux kontroll.
4. Uża messaġġi I
Jekk xi ħadd ma jidhirx li qed jimmaniġġja r-responsabbiltajiet tiegħu tista 'tuża l-istrateġija tal-pariri tal-koppji li timpjega dikjarazzjonijiet 'I', bħal, 'Nixtieq nistabbilixxi skeda għall-kompiti,' kontra dawk 'int', jgħid Di Leo. Dikjarazzjonijiet ta '' Int '- bħal,' Mhux qed tagħmel is-sehem ġust tiegħek tax-xogħol tad-dar '- jistgħu joħolqu tort u jistgħu jikkawżaw lill-persuna tagħlaq jew tħossok imdejjaq biex tgħin fil-futur.
5. Oħloq sens ta 'camaraderie
Agħmel l-almu tiegħek biex ix-xogħol tad-dar iħoss bħal sforz ta ’tim u mhux separati r-responsabbiltajiet biex iġġib l-għaqda f’darek, jgħid Di Leo. Tgħid xi ħaġa bħal, ‘Meta tagħmel ix-xogħol ta’ din il-ġimgħa? Forsi nistgħu ndoqqu ftit mużika u nagħmluhom flimkien, ’se noħolqu sens ta’ għaqda meta nlestu x-xogħol tad-dar.
Ħlief Pin It Ara Aktar Stampi (Kreditu tal-immaġni: Bethany Nauert)
6. Tkellem bil-kalma
Il-mod kif nitkellmu ma ’xulxin jista’ jibdel it-trajettorja tal-burdata jekk jiġi ppreżentat b’mod kalm u sottili, jgħid Di Leo. [Uża] dikjarazzjonijiet bħal, 'Ħej, kollox kollox tajjeb din il-ġimgħa miegħek? Innutajt li l-platti ma sarux, forsi nistgħu nitkellmu dwaru waqt li naħsluhom flimkien? ’Biex inwasslu l-messaġġ tiegħek bil-mod.
7. Uża ton passiv
Jekk trid tkun iktar dirett ma 'xi ħadd li juża ton passiv huwa wkoll ta' għajnuna meta tipprova żżomm il-paċi fid-dar, jgħid Di Leo. Ipprova tgħid xi ħaġa bħal, ‘Tiddejjaq tbattal illum?’ Jew ‘Għandek biżżejjed ħin għad-dixxijiet illum?’ Biex tkun ċar u dirett, imma mhux konfrontattiv, dwar meta tixtieq li jsir dan.
8. Il-kompromess huwa essenzjali
Dejjem twassal rispett għall-awtonomija tar-roommate tiegħek meta tistabbilixxi aspettattivi dwar ix-xogħol tad-dar, jgħid Etzion. Huma wkoll għandhom id-dritt li jagħżlu kif jixtiequ jimxu biex jiksbu l-għan miksub - it-triq ta ’ħadd mhija t-triq‘ it-tajba ’.
tifsira spiritwali ta '411
